Emagrecer rápido pode trazer consequências? O nutrólogo Francisco Benetti (@drfranciscobenetti) fala sobre alimentação e os cuidados necessários para um emagrecimento salubre e sustentável. O especialista explica como funciona a perda de gordura, os impactos no corpo, a importância do treino de força e como a relação emocional com a comida influencia diretamente os resultados.
