O intestino pode influenciar o cérebro, o humor, a imunidade e até a qualidade de vida.
Nesta entrevista, a Dra. Denise de Carvalho (@dra.denise_decarvalho), especialista em intestino e microbiota, explica a conexão entre intestino e cérebro, o papel da microbiota intestinal, os sinais de constipação, os impactos dos hormônios femininos na digestão e os hábitos que podem melhorar o funcionamento intestinal. Além disso, a especialista fala sobre alimentos que ajudam o intestino, como kiwi, ameixa, chia e psyllium, alerta para os riscos dos ultraprocessados e comenta o aumento dos casos de câncer de intestino entre pessoas mais jovens.
