Neste episódio de Astros & Oráculos, a nutricionista Vanessa De Santis (@nutrivanessadesantis) fala sobre nutrição integrativa, saúde intestinal, funcionamento do fígado, suplementação, qualidade do sono, emagrecimento e os principais sinais que o organismo emite quando algo está em desequilíbrio.
Durante a conversa, Vanessa explica a importância do intestino para a produção de serotonina, o papel do fígado na saúde do organismo, os cuidados com suplementos, os impactos da alimentação na qualidade de vida e o uso consciente das chamadas “canetas emagrecedoras”.
