EMAGRECIMENTO E LONGEVIDADE: DR. RENATO LOBO DETALHA HÁBITOS PARA MANTER A QUALIDADE DE VIDA

No CARAS Bem Estar de hoje, o nutrólogo Dr. Renato Lobo comentou dois temas importantes e que estão em alta: emagrecimento e longevidade. Durante a conversa, o médico compartilhou os principais hábitos para adquirir equilíbrio entre corpo e mente, manter a qualidade de vida e garantir um envelhecimento mais saudável, destacando que esse processo passa por escolhas diárias como uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas.